Aften/blaasjes

Wat is een mond aft?

Een aft, ook wel bekend als een aften, is een pijnlijk zweertje dat zich in de mondholte vormt. Het wordt gekenmerkt door kleine, ronde of ovale blaasjes in de mond die zich ontwikkelen op het slijmvlies.

Mond aften kunnen verschillende ongemakken met zich meebrengen die het dagelijks leven lastig kunnen maken. Ze veroorzaken pijn, vooral tijdens eten of praten, en kunnen een branderig gevoel en irritatie in de mond veroorzaken. Sommige mensen ervaren ook algemeen ongemak en vermoeidheid, vooral als ze veel aften hebben.

Aften zien er verschillend uit, maar meestal hebben ze een rode rand met een wit of grijs midden. Ze komen vaak in groepen voor, wat ze makkelijk te herkennen maakt ten opzichte van andere mondproblemen.

De ongemakken van aften kunnen behoorlijk zijn. Het is belangrijk om deze symptomen te begrijpen en te weten hoe je de pijn kunt verlichten en het genezingsproces versnelt.

Waar kan een mond aft zitten?

De blaasjes in de mond kunnen zich op verschillende plekken in de mond voordoen, waaronder op de tong, de binnenkant van de lippen en op de wang. Aften kunnen het dagelijks leven behoorlijk uitdagend maken, aangezien dingen zoals praten en eten hierdoor bemoeilijkt kunnen worden.

Wanneer een aft op de tong zit, kan dit de smaakervaring beïnvloeden en het kauwen bemoeilijken, waardoor je minder van eten kan genieten. Aften aan de binnenkant van de lippen kunnen het praten en lachen ongemakkelijk maken, terwijl aften op de wang het kauwen kunnen verstoren.

Is een aft besmettelijk?

Of een mond aft besmettelijk is, is een veelvoorkomende vraag, vooral omdat ze zich in de mond bevinden. Het is echter geruststellend om te weten dat aften over het algemeen niet besmettelijk is voor anderen. Aften in de mond worden niet overgedragen via direct contact, zoals kussen of het delen van bestek.

Hoewel ze niet besmettelijk zijn, is het belangrijk om goede hygiënemaatregelen te handhaven om verdere complicaties te voorkomen en het genezingsproces te bevorderen. Regelmatig handen wassen is bijvoorbeeld cruciaal, vooral na het aanraken van de aften of tijdens de mondverzorging. Vermijd ook het delen van persoonlijke items zoals tandenborstels, omdat dit de kans op irritatie en infectie kan verminderen.

Hoe ontstaat een mond aft?

Voordat we het kunnen behandelen moeten we eerst weten wat de oorzaak is van een mond aft. De wetenschap heeft helaas nog geen eenduidig antwoord op de vraag "hoe ontstaat een aft?". Er zijn echter verschillende omstandigheden die de vorming van aften kunnen bevorderen. 

• Stress 
• Slechte mondhygiëne 
• Een lage weerstand 
• Te weinig slaap 
• Overgevoeligheid voor bepaalde voedingsstoffen 
• Hormonale veranderingen (bijvoorbeeld tijdens de menstruatie of zwangerschap) 
• Letsel in de mond (zoals bijten op de wang of te hard poetsen) 
• Genetische aanleg (wanneer familieleden ook vaak last hebben van aften) 
• En bijwerkingen van specifieke medicijnen (zoals fentanyl of medicatie bij kanker) 

Voor zover mogelijk helpt het aanpakken van deze onderliggende, interne factoren niet alleen bij het verminderen van aften in de mond, maar ook bij het voorkomen van nieuwe aften. Voor vrouwen kan het bewust zijn van hormonale schommelingen en het nemen van preventieve maatregelen tijdens dergelijke periodes ook nuttig zijn. Indien mogelijk, het vermijden van bijtgedrag op de wang en het poetsen van tanden met zachtheid kunnen het risico op letsels verminderen.

Hoe kan je mond aften behandelen?

Aften trekken bijna altijd vanzelf weer weg, meestal zijn deze kleine, ronde of ovale blaasjes in de mond binnen twee weken volledig genezen. Maar wij snappen dat je graag je mond aften behandelt en zo snel mogelijk pijnverlichting wilt. Er zijn ontzettend veel fabeltjes over wat je zou kunnen eten om mond aften sneller te laten genezen, zoals pure chocolade, laurierblad of kamille. Helaas is er geen bewijs dat dit soort aft behandelingen daadwerkelijk effect hebben.

Natuurlijke middelen tegen aften, zoals aloë vera-gel of honing, kunnen verlichting bieden. Het is echter belangrijk om voorzichtig te zijn bij het uitproberen van deze remedies en ervoor te zorgen dat ze geen verdere irritatie veroorzaken. Overleg altijd met een zorgverlener voordat je nieuwe aft behandelingen uitprobeert, vooral als de aften regelmatig terugkeren of langdurig aanhouden.

In sommige gevallen kunnen aften terugkeren of chronisch worden. Als je regelmatig last hebt van blaasjes in je mond of als ze niet binnen twee weken genezen, is het raadzaam om een tandarts of een mondhygiënist te raadplegen. Ze kunnen de mond aften beoordelen, eventuele onderliggende oorzaken identificeren en indien nodig behandelingen aanbevelen, zoals corticosteroïde gels, mondspoelingen met een lokaal verdovend middel of aft medicatie om het immuunsysteem te reguleren.

Beste middelen tegen mond aften

Hieronder vind je een kort overzicht van de voordelen van de verschillende middelen tegen mond aften:

• Bluem Oral Gel: Actieve zuurstof voor wondgenezing.
• Lactona Aften Care Plus: Beschermt de zenuwen en antibacteriële werking.
• Gum AftaClear: Verschillende applicatiemethoden voor moeilijk bereikbare plekken.
• Evisense Pro: Vormt een sterke beschermlaag.
• Gengigel Tandgel: Speciaal voor tandvlees herstel.

Bluem 

Bluem heeft een gel ontwikkeld die de genezing versnelt van wonden en blaren, maar ook bij bloedend tandvlees. De Bluem Oral Gel werkt snel en effectief door de hoge concentratie actieve zuurstof die het bevat. Voor het eenvoudig en hygiënisch aanbrengen van de gel kan je de Bluem Oral Gel Applicator Set gebruiken.

Lactona Aften Care Plus

Deze gel van Lactona legt een beschermend laagje over de openliggende zenuwen rondom de aft, dit werkt verzachtend en vermindert de pijn. Lactona Aften Care Plus bevat hyaluronzuur en Laureth 9 zodat mond aften en wondjes in de mond snel en pijnloos genezen. De toegevoegde etherische oliën hebben een antibacteriële werking wat je lichaam stimuleert om te herstellen. Je kan de gel het beste aanbrengen met een wattenstaafje zodat je geen bacteriën van je vingers overdraagt op de aft.

Gum AftaClear gel, spray en mondspoeling

Het merk Gum heeft drie verschillende producten die de pijn van aften verlichten en het genezingsproces bevorderen. Hier zit ongetwijfeld een product bij dat je fijn vind om te gebruiken en zorgt voor een goede aft behandeling.

• Gum AftaClear gel
• Gum AftaClear Spray 
• Gum AftaClear Mondspoeling

De producten bevatten hyaluronzuur wat de pijn van aften in je mond verlicht en je tandvlees helpt herstellen. Tevens bevatten de producten een middel wat ervoor zorgt dat het product zich kan hechten aan de aft. Het vormt als het ware een beschermende laag over mond aften en wondjes zodat deze beschermd zijn en verdere irritaties voorkomen kunnen worden.

De Gum Aftaclear Gel kan je aanbrengen met een wattenstaafje. Voor moeilijk te bereiken plekken, zoals achter in de mond, zijn de Gum Aftaclear spray en Gum Aftaclear mondspoeling erg fijn. De spray heeft een wendbaar, hygiënisch pompje zodat je gericht te werk kan gaan en de vloeistof op precies de juiste plek kan aanbrengen.

Evisense Pro 

Nieuw in het assortiment is het merk Evisense Pro. Zij hebben een fijne Evisense Pro Aften Gel die vormt een soort sterke filmlaag over de mond aften, waardoor je meteen verlichting ervaart én waardoor de genezing van de pijnlijke blaasjes in de mond sneller verloopt.

Gengigel Tandgel

Gengigel tandgel wordt aanbevolen voor het versneld herstellen van tandvlees irritaties, ontstekingen, zwellingen en bloedingen. De toegevoegde hyaluron in de gel bevordert de structuur van het parodontale weefsel en versnelt het herstelproces. Het hecht zich aan de slijmhuid, waardoor zacht weefsel maximaal kan herstellen bij zwellingen en bloedingen. 

De tandgel is veilig voor gebruik door kinderen, zwangere vrouwen en ouderen, zonder bekende contra-indicaties of neveneffecten. Het gebruik na elke maaltijd, door een dun laagje op geïrriteerd tandvlees aan te brengen en in te masseren, wordt aanbevolen. De aanwezigheid van natuurlijke zoetstof xylitol maakt het ook geschikt voor diabetici.

Preventieve tips tegen mond aften

Hoewel aften in de mond niet altijd te voorkomen zijn, hebben wij van Kiesrijk een paar tips die kunnen helpen om de kans op het ontwikkelen van aften te verminderen:

• Vermijd irriterend voedsel: Harde, scherpe, of pittige voedingsmiddelen kunnen het mondslijmvlies beschadigen en mogelijk mond aften veroorzaken. Probeer voedingsmiddelen zoals chips, zuur fruit, en pittige gerechten te beperken, vooral als je gevoelig bent voor aften.
• Zorg voor een goede mondhygiëne: Regelmatig poetsen en flossen is belangrijk, maar doe dit voorzichtig. Gebruik een zachte tandenborstel om beschadiging van het tandvlees en het mondslijmvlies te voorkomen.
• Eet een gebalanceerd dieet: Een tekort aan bepaalde voedingsstoffen, zoals vitamine B12, ijzer, en foliumzuur, kan bijdragen aan de vorming van aften in je mond. Probeer voeding op te nemen die rijk is aan deze vitamines, zoals bladgroenten, noten, en volkoren producten.
• Houd stress onder controle: Stress wordt gezien als een mogelijke trigger voor mond aften. Zorg voor voldoende rust en ontspanning om stress te verminderen. Ontspanningstechnieken zoals meditatie, yoga, of ademhalingsoefeningen kunnen ook helpen.
• Vermijd irritaties door bijten en te hard poetsen: Let op bij het kauwen en voorkom dat je per ongeluk op je wangen of lippen bijt, aangezien letsel in de mond de kans op aften kan vergroten. Poets daarnaast niet te hard om irritatie van het mondslijmvlies te voorkomen.

Wanneer moet je een specialist raadplegen?

Hoewel aften in de mond vaak vanzelf genezen, zijn er situaties waarin het verstandig is om een tandarts of mondarts te raadplegen voor verder advies:

• Langdurige mond aften: Als een aft langer dan drie weken aanhoudt zonder tekenen van verbetering, kan er meer aan de hand zijn. Een specialist kan de situatie beoordelen en eventueel aanvullende behandelingen adviseren.
• Frequent terugkerende aften: Als je regelmatig last hebt van mond aften, kan dit wijzen op een onderliggende oorzaak, zoals een voedingsstoffen tekort, stress, of een immuunprobleem. Een arts kan helpen om de oorzaak op te sporen en passende oplossingen aan te reiken.
• Pijnlijke aften met ernstige klachten: Als je naast de aften ook last hebt van symptomen zoals koorts, algehele malaise, of zwellingen in de mond, is het verstandig om medische hulp te zoeken. Deze symptomen kunnen wijzen op een infectie of een andere mond- of gezondheidsaandoening.
• Grote of ongewone aften: Soms komen aften in een andere vorm voor, zoals grote zweren of clusters die niet genezen zoals normale aften. In dat geval kan een specialist onderzoeken of er sprake is van een ernstiger mondprobleem.

Het raadplegen van een specialist kan helpen om de juiste diagnose te stellen en een effectief behandelplan op te stellen, zodat je snel van de pijn en ongemakken af bent.

Advies nodig over mond aften?

We hopen dat deze blog je meer duidelijkheid heeft gegeven over aften in de mond en de producten die kunnen helpen. Heb je nog vragen of wil je graag advies ontvangen? Mail ons dan op [email protected] en we geven je op werkdagen binnen 24 uur antwoord.